छोटी सी इलाइची, है तो छोटी लेकिन है बड़ी फायदेमंद

*छोटी सी इलाइची, है तो छोटी लेकिन है बड़ी फायदेमंद*

सफल दाम्पत्य जीवन के लिए जरूरी है कि पति पत्नी के बीच शारीरिक संबंध मजबूत हों।

इसके लिए पौरूष क्षमता का प्रबल होना बेहद जरूरी है।

इसे बेहतर करने के लिए लोग तरह तरह के उपचार करते हैं।

लेकिन इसके लिए सही खानपान व नियमित व्यायाम बेहद जरूरी होता है।

*इलायची का सेवन, कैसे करें*

● आमतौर पर सांस और मुंह को साफ रखने के लिए अथवा मसाले के रूप में किया जाता है।

● यह दो प्रकार की होती है, हरी या छोटी इलायची व बड़ी इलायची।

● इलायची को वाजीकरण नुस्खे के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है।

● ठीक से उबल जाने के बाद इसमे थोड़ा शहद मिलाएं और नियमित रूप से रात को सोते समय इसका सेवन करें।

*मुंह के छालों में लाभदायक*

● इसका अलावा मुंह में छाले की समस्या को दूर करने के लिए बड़ी इलायची को महीन पीसकर उसमें पिसी हुई मिश्री मिलाकर जीभ पर रखने से छाले दूर होते हैं।

● लेकिन रात के समय इलायची न खायें, इससे खट्टी डकारें आने की शिकायत हो सकती है।

*महिलाएं न करें अधिक सेवन*

महिलाओं को इसका अधिक सेवन नहीं करना चाहिये, क्योंकि इसके अधिक सेवन से महिलाओं में गर्भपात होने की भी संभावना होती है।