छाती में दर्द के उपाय के लिए लाभदायक है तुलसी*

*छाती में दर्द के उपाय के लिए लाभदायक है तुलसी*

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छाती के दर्द के लिए तुलसी एक बेहद अच्छा घरेलू उपाय है। तुलसी की पत्तियों में मौजूद मैग्नीशियम रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं। इससे ह्रदय के रोग का इलाज होता है और रक्त वाहिकाओं को आराम मिलता है। इसके साथ ही इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को रोकने में मदद करते हैं।

*तुलसी को इस्तेमाल करने के दो तरीके*

पहला तरीका 

सीने में दर्द के दौरान 8 से 10 ताजी तुलसी के पत्तों को चबाएं या फिर एक कप तुलसी की पत्तियों की चाय पीएं।

दूसरा तरीका 

छाती के दर्द को रोकने और ह्रदय की स्थिति सुधारने के लिए, एक चम्मच तुलसी की पत्तियों के जूस को एक चम्मच शहद के साथ खाली पेट लें।